instagram takipçi satın al

Etiketlenen üyelerin listesi

Toplam 7 adet sonuctan sayfa basi 1 ile 7 arasi kadar sonuc gösteriliyor

Konu: Mandalina Nedir ? Faydaları Nelerdir ?

  1. #1
    . zAMBakk - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    03.Mart.2018
    Mesajlar
    3,866
    Mentioned
    1204 Post(s)
    Tagged
    48 Thread(s)

    Mandalina Nedir ? Faydaları Nelerdir ?

    Booking.com


    Mandalina nedir?
    Turunçgiller ailesinden olan mandalinanın Çin kökenli olduğu düşünülmektedir.Mandalina yapraklarını dökmeyen nadir meyvelerdendir. Clementine, Tangor ve Satsuma, Owari en yaygın olan mandalina çeşitlerinden sadece bazılarıdır.

    Mandalina, kış sezonunda toplanır ve seralarda üretilen mandalina gelende yıl boyunca marketlerde bulunabilir. Mandalinalar çiğ olarak yenilir. Çok yaygın bir şekilde tatlılarda, dondurma sektöründe, şekerlerde kullanılmaktadır. Bunun yanında parfüm ve cilt bakım sektörü de yaygın olarak mandalina kullanmaktadır.

    Mandalina karbonhidratlar açısından zengin bir meyvedir. Bunun yanında bol miktarda lif ve protein içerir. E ve C vitamini açısından zengin olan mandalina aynı zamanda tiamin, piridoksin, sodyum, potasyum, kalsiyum, bakır gibi bir çok mineral ve bileşen içermektedir

    Faydaları

    Mandalinanın Kansere Faydaları: Bu konuyla alakalı olarak son zamanlarda yapılan araştırmalar mandalinanın karaciğer kanserine karşı çok etkili olduğunu ortaya koymuştur. Bunun yanında bol miktarda C vitamini be ceta cryptoxanthin içeriği için karaciğer kanserine yakalanma riskini azaltır.

    C Vitamini Deposu: C vitamini açısından çok zengin olan mandalina bu özelliği sayesinde serbest radikallere hayat hakkı tanımaz. Bunun bir sonucu olarak serbest radikallerin yol açtığı bir çok hastalığa yakalanma riskini azaltır.

    Kolesterole Faydaları: Mandalina vücutta kolesterol üretimini kısıtlayan Synephrine üretir. Mandalina aynı şekilde kötü kolesterol seviyesini yükselten serbest radikallerin oluşturduğu unsurları ortadan kaldır. Damar tıkanıklığı riskini azaltır.

    Mandalina Kan Basıncını Düzenler: Mandalina düşük kan basıncı sorunları olan kişilere yardımcı olabilir. Kan basıncı seviyesini normalde tutmayı sağlayabilir.

    Kilo Vermeyi Kolaylaştırır: Bol miktarda lif içeren mandalina iki yönlü olarak kilo vermeyi kolaylaştırır. Birincisi lifler yardımıyla midenin sürekli tokluk hissini arttırır, ikincisi içe sindirim sistemine faydalı olması ve sindirim sistemini ve özellikle bağırsak hareketlerini arttırması kolay bir şekilde dışkı atımını sağlar.

    Sağlıklı Bağışıklık Sistemi İçin Mandalina: Mandalina bol miktarda C vitamini içerdiği için bağışıklık sistemi sağlığını korur ve güçlendirir. Özellikle kış aylarında soğuk algınlığının neden olduğu bakteriyel ve salgın hastalıklarına karşı bağışıklık sistemine detsek olur.Bu yüzden kış aylarında bolca tüketilmesi tavsiye edilir.

    Mandalina Cilt Sağlığını Korur: C vitamini bol içerdiği için mandalina cilt sağlığı için faydalı bir meyvedir. Cildi serbest radikallerden korur, güneş ışınlarının enden olduğu zararları giderebilir. Mandalina kabuğu direkt olarak cilde uygulanarak cilt sağlığına katkıda bulunabilirsiniz.

    Mandalina Saç Sağlığını Korur: Cilt sağlığı dışında saç sağlığı içinde çok faydalı olan mandalina, özellikle kırılgan saç yapılarının ortadan kaldırılmasında önemli rol üstlenebilir. Saç dökülmesini engelleyebilir ve serbest radikallerin verdiği zararları giderebilir.

    Soğuk Algınlığında Mandalina: Kış aylarında üşütmeye bağlı olarak öksürük, nezle, grip gibi sorunları giderebilir. Bol miktarda C vitamini içerdiği için önceden mandalina tüketimi kış aylarında yaşanabilecek soğuk algınlıklarına yakalanma riskini azaltır.

    Mandalinanın kabuğunun hemen altındaki beyaz lifler de çok faydalıdır, atılmamalı bolca yenmelidir.
    Potasyum zengini olduğundan tansiyonu düşürür. Kanı temizleyici, damar sağlığını koruyucu etkisi kalp hastalıkları için de mandalinayı önemli kılar. Damar sertliği için de önleyicidir.
    Konu zAMBakk tarafından (24.Eylül.2018 Saat 15:31 ) değiştirilmiştir.

  2. #2
    Özel Üye ReSourCe - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    10.Mart.2014
    Mesajlar
    5,958
    Mentioned
    3175 Post(s)
    Tagged
    63 Thread(s)
    En sevdiğim kış meyvesi ;d
    Küçükken soyup bide parmaklarıma takıyodum
    Tek tek ayırıyordum sonra bide zarını acıp yiyodum jdkdjf
    Değişik bi çocukmuşum suan fark ettim

    Olsa yerdik
    Siz kalben dezenfekte oldunuz mu ?

  3. #3
    Forum Üyesi Hadibe - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    18.Eylül.2018
    Mesajlar
    236
    Mentioned
    111 Post(s)
    Tagged
    45 Thread(s)
    Alıntı Pretty Nickli Üyeden Alıntı Mesajı göster
    En sevdiğim kış meyvesi ;d
    Küçükken soyup bide parmaklarıma takıyodum
    Tek tek ayırıyordum sonra bide zarını acıp yiyodum jdkdjf
    Değişik bi çocukmuşum suan fark ettim

    Olsa yerdik
    Mandalinaya baya işkence ediyormuşsun :)
    Ateşe dayanabildiğin kadar günah işle...

  4. #4
    Only God Can Judge Me...
    Tupac - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    09.Aralık.2015
    Mesajlar
    1,575
    Mentioned
    434 Post(s)
    Tagged
    47 Thread(s)
    Her sabah elime iki tane alıp çıkarım. :)
    Gülmeyi tekrar öğretemezsin... Darbeyi çok kez yiyen insana...


    Ve bir gün tanrı olsanızda karşınızda eğilmem


  5. #5
    Özel Üye ReSourCe - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    10.Mart.2014
    Mesajlar
    5,958
    Mentioned
    3175 Post(s)
    Tagged
    63 Thread(s)
    Alıntı Hadibe Nickli Üyeden Alıntı Mesajı göster
    Mandalinaya baya işkence ediyormuşsun :)



    Ama eğleniyordum sanırım ki yapıyordum
    Siz kalben dezenfekte oldunuz mu ?

  6. #6
    Forum Üyesi Hadibe - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    18.Eylül.2018
    Mesajlar
    236
    Mentioned
    111 Post(s)
    Tagged
    45 Thread(s)
    @Pretty bir soru. Mandalina portakalın yavrusumudur ?
    Ateşe dayanabildiğin kadar günah işle...

  7. #7
    Özel Üye ReSourCe - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    10.Mart.2014
    Mesajlar
    5,958
    Mentioned
    3175 Post(s)
    Tagged
    63 Thread(s)
    Alıntı Hadibe Nickli Üyeden Alıntı Mesajı göster
    @Pretty bir soru. Mandalina portakalın yavrusumudur ?
    Bdjdj
    Aynı aileden olduklarına göre ;D portakal annesi olabilir hatta greyfurt da babası
    Kan portakalda üvey evlat olsun hadi

    Mutlu bi aile yaptım bak
    Siz kalben dezenfekte oldunuz mu ?

Konu Bilgileri

Bu Konuya Gözatan Kullanıcılar

Şu anda 1 kullanıcı bu konuyu görüntülüyor. (0 kayıtlı ve 1 misafir)

Benzer Konular

  1. Ekinezya Nedir?Faydaları Nelerdir?
    Konu Sahibi zAMBakk Forum Genel Bilgiler
    Cevap: 0
    Son Mesaj : 14.Ağustos.2018, 16:42
  2. Burçak Nedir - Faydaları Nelerdir
    Konu Sahibi AfiFe Forum Alternatif Tıp ve Şifalı Bitkiler
    Cevap: 0
    Son Mesaj : 11.Şubat.2014, 12:29

Yetkileriniz

  • Konu Acma Yetkiniz Yok
  • Cevap Yazma Yetkiniz Yok
  • Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
  • Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok
  •  
sohbet odalari
ataşehir escort ümraniye escort ataşehir escort
antalya haber sex hikayeleri
ankara escort ankara escort ankara escort bayan kızılay escort ankara escort çankaya escort ankara otele gelen escort kayseri escort escort ankara çankaya escort kızılay escort ankara eskort

kaçak bahis siteleri yatirim bonusu veren siteler vegasslot ikili opsiyon bahis vegasslotyeniadresi.com vegasslotadresi.com vegasslotcanli.com getirbett.com getirbetgir.com tipobet venüsbet giriş venüsbet vegasslot