AkyaziLi
15.Mart.2015, 01:10
Hangi tür filmlerin kilo aldırdığını inceleyen bilim adamları, televizyondan gözün alınamayarak izlendiği film türünün daha fazla yiyecek yedirdiğini ortaya koydu.
Amerikalı bilim adamları tarafından yapılan araştırma, daha önceki araştırmalardan yola çıkılarak gerçekleştirildi.
Cornell Üniversitesi’ndeki bilim adamlarının yaptığı araştırma, televizyon ve obezite arasındaki bağlantıyı göstermek, aynı zamanda hangi tür filmlerin daha fazla kilo aldırdığını ortaya çıkarmak amacıyla yapıldı.
Üniversite öğrencilerine çeşitli yiyecekler veren araştırmacılar, öğrencilerin televizyon seyrederken ne kadar yedikleri gözlemlendi.
Araştırmacılar, incelemeleri sonucunda ise aksiyon filmi izlerken daha fazla atıştırıldığını ortaya çıkarttı ve aksiyon filmi izleyenlerin ortalama yüzde 65 daha fazla kalori aldığını da belirledi.
Ayrıca erkeklerin atıştırmaya kadınlardan daha meyilli olduğu görüldü.
Bu tür filmlerin seyirciyi ekrana bağladığını ve bilinçsiz şekilde yemeye ittiğini belirten bilim adamları, filme dalınca seyircilerin doyduğunun farkına varamadığını ve yemeye devam ettiğini vurguladı.
Obezite nedir?
Obezite, günümüzde gelişmiş ve gelişmekte olan ülkelerin en önemli sağlık sorunları arasında yer almaktadır. Obezite genel olarak bedenin yağ kütlesinin yağsız kütleye oranının aşırı artması sonucu boy uzunluğuna göre vücut ağırlığının arzu edilen düzeyin üstüne çıkmasıdır.
Obeziteyi belirlemek için yaygın olarak Beden Kitle İndeksi (BKİ) kullanılmaktadır. BKİ, kişinin vücut ağırlığının (kg), boy uzunluğunun (metre cinsinden) karesine (BKI=kg/m2) bölünmesiyle elde edilen sayısal bir değerdir.
Örnek olarak, 65 kilo ağırlığında ve boyu 1.70 metre olan bir kişinin BKİ’ni hesaplayalım: BKİ (Beden Kitle İndeksi)=Vücut Ağırlığı /Boyca uzunluğum karesi
BKİ= 65 / 1.7×1.7= 65 / 2.89 = 22.49, bu değerin aşağıdaki tabloda karşılık geldiği aralık 18.50-24.99 aralığıdır, yani bu kişinin BKİ Normal olarak kabul edilen aralıktadır.
Örnek olarak; 85 kg ağırlığında ve 165 cm boyunda olan bir kişinin BKİ’ni hesaplayalım:
BKİ=85/1.65×1.65= 85/2.72=31.25 bu değer ise, şişmanlık sınırı olan 30 rakamının üzerinde olup bu kişi birinci derece şişman olarak kabul edilen gruptadır.
Bu şekilde basit bir hesaplama ile her birey kendi durumunu gözden geçirmeli ve ona göre tedbir almalıdır. Yaptığınız hesaplama sonucunda; BKİ’nizin 18.50 ile 24.99 arasında çıkması boyunuza göre kilonuzun normal sınırlarda olduğunun göstergesidir.
Amerikalı bilim adamları tarafından yapılan araştırma, daha önceki araştırmalardan yola çıkılarak gerçekleştirildi.
Cornell Üniversitesi’ndeki bilim adamlarının yaptığı araştırma, televizyon ve obezite arasındaki bağlantıyı göstermek, aynı zamanda hangi tür filmlerin daha fazla kilo aldırdığını ortaya çıkarmak amacıyla yapıldı.
Üniversite öğrencilerine çeşitli yiyecekler veren araştırmacılar, öğrencilerin televizyon seyrederken ne kadar yedikleri gözlemlendi.
Araştırmacılar, incelemeleri sonucunda ise aksiyon filmi izlerken daha fazla atıştırıldığını ortaya çıkarttı ve aksiyon filmi izleyenlerin ortalama yüzde 65 daha fazla kalori aldığını da belirledi.
Ayrıca erkeklerin atıştırmaya kadınlardan daha meyilli olduğu görüldü.
Bu tür filmlerin seyirciyi ekrana bağladığını ve bilinçsiz şekilde yemeye ittiğini belirten bilim adamları, filme dalınca seyircilerin doyduğunun farkına varamadığını ve yemeye devam ettiğini vurguladı.
Obezite nedir?
Obezite, günümüzde gelişmiş ve gelişmekte olan ülkelerin en önemli sağlık sorunları arasında yer almaktadır. Obezite genel olarak bedenin yağ kütlesinin yağsız kütleye oranının aşırı artması sonucu boy uzunluğuna göre vücut ağırlığının arzu edilen düzeyin üstüne çıkmasıdır.
Obeziteyi belirlemek için yaygın olarak Beden Kitle İndeksi (BKİ) kullanılmaktadır. BKİ, kişinin vücut ağırlığının (kg), boy uzunluğunun (metre cinsinden) karesine (BKI=kg/m2) bölünmesiyle elde edilen sayısal bir değerdir.
Örnek olarak, 65 kilo ağırlığında ve boyu 1.70 metre olan bir kişinin BKİ’ni hesaplayalım: BKİ (Beden Kitle İndeksi)=Vücut Ağırlığı /Boyca uzunluğum karesi
BKİ= 65 / 1.7×1.7= 65 / 2.89 = 22.49, bu değerin aşağıdaki tabloda karşılık geldiği aralık 18.50-24.99 aralığıdır, yani bu kişinin BKİ Normal olarak kabul edilen aralıktadır.
Örnek olarak; 85 kg ağırlığında ve 165 cm boyunda olan bir kişinin BKİ’ni hesaplayalım:
BKİ=85/1.65×1.65= 85/2.72=31.25 bu değer ise, şişmanlık sınırı olan 30 rakamının üzerinde olup bu kişi birinci derece şişman olarak kabul edilen gruptadır.
Bu şekilde basit bir hesaplama ile her birey kendi durumunu gözden geçirmeli ve ona göre tedbir almalıdır. Yaptığınız hesaplama sonucunda; BKİ’nizin 18.50 ile 24.99 arasında çıkması boyunuza göre kilonuzun normal sınırlarda olduğunun göstergesidir.