SultanPinar
21.Şubat.2018, 03:18
Kestanenin fazlası zarar
http://i.hizliresim.com/1JEP6b.jpg
Vitamin ve mineral kaynağı kestane, çok fazla tüketildiğinde sağlığa zarar verebilir.
Bunun nedeni, içeriğindeki yüksek karbonhidrat oranıdır. 100 gramı 180 kalori civarında olan ve 40 gram karbonhidrat içeren kestanenin 3 adedi, bir dilim ekmek yerine geçer.
http://i.hizliresim.com/1JEP6b.jpg
Vitamin ve mineral kaynağı kestane, çok fazla tüketildiğinde sağlığa zarar verebilir.
Bunun nedeni, içeriğindeki yüksek karbonhidrat oranıdır. 100 gramı 180 kalori civarında olan ve 40 gram karbonhidrat içeren kestanenin 3 adedi, bir dilim ekmek yerine geçer.