PDA

Orijinalini görmek için tıklayınız : Kahve Kilo Aldırır Mı? - Kahve Kilo Verdirir Mi? - Kahve Zayıflatır Mı?



Cedric
11.Ocak.2018, 01:35
kahve kilo aldırırmı, kahve zayıflatırmı, kahve kilo verdirir mi, kahve içmek faydalı mı, nescafe kilo aldırır mı, nescafe zayıflatır mı,
kahve kaç kalori,

Kahve kilo aldırır mı konusu uzun süredir tartışılıyor. Kahve tek başına kilo aldırmaz fakat içinde kullanılan şeker, süt tozu, tatlandırıcılar, krema, çikolata gibi maddeler kilo almanızı sağlar. Bunlar kullanılmadan içilen sade kahve kilo aldırmaz. Kahve çekirdeğinde yağ ve karbonhidrat oranı çok azdır bu yüzden kilo alımına sebep olmaz. Örnek verecek olursak 1 fincan kahvede sadece 2 kalori vardır. Şekersi Türk kahvesinin kalorisi 2 den daha da düşüktür. Kısaca kahve kilo aldırmaz, kahvenin içine koyulan maddeler kilo aldırır.