Cedric
04.Aralık.2017, 01:58
Haşlanmış patates kilo verdirir mi, Haşlanmış patates kaç kalori, Haşlanmış patates zayıflatır mı, Haşlanmış patates kalorisi kaç,
Patates düşük kalorili, kolestrol ve yağ içermeyen C vitamini, potasyum, B6 vitamini bakımından zengin bir yiyecektir. Haşlanmış ve fırınlanmış patates tüm bu özellikleriyle kilo vermek isteyenler için idealdir. Kaliforniya üniversitesinin yapmış olduğu araştırmaya göre, patates kilo aldırmadığı hatta kilo verdirdiği kanıtlanmıştır.
Patates düşük kalorili, kolestrol ve yağ içermeyen C vitamini, potasyum, B6 vitamini bakımından zengin bir yiyecektir. Haşlanmış ve fırınlanmış patates tüm bu özellikleriyle kilo vermek isteyenler için idealdir. Kaliforniya üniversitesinin yapmış olduğu araştırmaya göre, patates kilo aldırmadığı hatta kilo verdirdiği kanıtlanmıştır.