AkyaziLi
01.Kasım.2017, 17:20
https://producer.googleusercontent.com/producer/attachment/redirector/CAUqLggCIhA7w5aPHp8AQ-wo8J01N1G1KhgIBCoPCAAqBwgKMPrH0wEw3PQ1MLPqnAIw9YLa _SlqCmltYWdlL2pwZWc=w1333-h889-pf
Her hastalıkta olduğu gibi inmede de riskleri bilerek önlem almak hayat kurtarıyor. MedicanaInternational AnkaraHastanesi FizikTedavi ve RehabilitasyonUzmanı Prof.Dr. Rıdvan Alaca, inmenin kaçınılmaz olduğunu düşünenlere, "İnme yüzde 80 ve üzeri orandaönlenebilir" yanıtını veriyor. Prof. Dr. Alaca, kalp hastalıkları, hipertansiyon, kolesterol yüksekliği, sigara kullanımı, şeker, hareketsiz yaşam ve kötü beslenmenin ilk sıralardaki risk faktörleri olduğunu; bu konularda önlem alınması gerektiğini belirtiyor.
BELİRTİLERE DİKKAT!
"Halk arasında felç ya da nüzul diye bilinen inme, beyin damarlarındadaha çok tıkanma veyakanama sonucu aniden ortayaçıkan ve genellikle vücudun sağya da solunda felçle seyredenbir durumdur" diyen Prof. Dr. Alaca, şöyle devam ediyor: "Bunun yanında yutma, konuşma ve anlama bozuklukları olabilir. Dünyadaen çok ölüme neden olan hastalıklariçinde 4'üncü sıradadır.Ölümlerin çoğu yaşlı hastalardagörülür. İnme geçiren hastalardabu durumun nüks edebilir. İlk 5 yıl içinde nüks ihtimali yüzde 40'a kadar çıkar." Prof. Dr. Rıdvan Alaca, inmeyle ilgili şu bilgileri veriyor...
Erişkin özürlülüğünün birinci nedeni olan inmeden korunmak mümkün. Bunun için risk faktörlerini iyi bilmek ve bunlarla ilgili önlemleri almak yeterlidir.
İYİ bilinen risk faktörleri kalp hastalıkları, hipertansiyon, kolesterol yüksekliği ve sigara içmektir.
KALP hastalıkları içindeyse ritim bozuklukları inme açısından en önemli yeri tutar.
HASTALIKLAR TETİKLER
HİPERTANSİYON inme riskini 6-7 kat artırmaktadır. İnme geçirenlerin yüzde 67'si hipertansiftir.
KOLESTEROL yüksekliği inme riskini 4 kat artırır.
İN ME geçirenlerin yüzde 20'sinde şeker hastalığı mevcut olup inme riskini 5 kat kadar artırmaktadır.
SİGARA içme ise inme riskini 4 kat artırmakta ve bu risk sigara bırakıldıktan 5 yıl sonra normale dönebilmektedir.
BUNLARIN dışında hareketsiz yaşam, kötü beslenme, pıhtılaşma bozuklukları ve bazı kan hastalıkları da sayılabilir.
AİLESİN DE inme geçirmiş olanlar da risk altındadır.
AŞIRI yağdan fakir beslenme inme tehlikesini azaltır.
BALIK ve deniz ürünlerinin artırılması, meyve-sebze ağırlıklı beslenme ve alkol tüketilmemesi alınacak basit önlemler arasındadır. Bu sayede inme tehlikesi azaltılabilir.
BOL MEYVE SEBZE RİSKİ % 6 AZALTIR
İNMEDEN korkmak yerine önlem almak gerektiğini söyleyen Prof. Dr. Rıdvan Alaca, "Sadece meyve ve sebze ağırlıklı beslenmek bile inme riskini yüzde 6 oranında azaltır" diyor.
Her hastalıkta olduğu gibi inmede de riskleri bilerek önlem almak hayat kurtarıyor. MedicanaInternational AnkaraHastanesi FizikTedavi ve RehabilitasyonUzmanı Prof.Dr. Rıdvan Alaca, inmenin kaçınılmaz olduğunu düşünenlere, "İnme yüzde 80 ve üzeri orandaönlenebilir" yanıtını veriyor. Prof. Dr. Alaca, kalp hastalıkları, hipertansiyon, kolesterol yüksekliği, sigara kullanımı, şeker, hareketsiz yaşam ve kötü beslenmenin ilk sıralardaki risk faktörleri olduğunu; bu konularda önlem alınması gerektiğini belirtiyor.
BELİRTİLERE DİKKAT!
"Halk arasında felç ya da nüzul diye bilinen inme, beyin damarlarındadaha çok tıkanma veyakanama sonucu aniden ortayaçıkan ve genellikle vücudun sağya da solunda felçle seyredenbir durumdur" diyen Prof. Dr. Alaca, şöyle devam ediyor: "Bunun yanında yutma, konuşma ve anlama bozuklukları olabilir. Dünyadaen çok ölüme neden olan hastalıklariçinde 4'üncü sıradadır.Ölümlerin çoğu yaşlı hastalardagörülür. İnme geçiren hastalardabu durumun nüks edebilir. İlk 5 yıl içinde nüks ihtimali yüzde 40'a kadar çıkar." Prof. Dr. Rıdvan Alaca, inmeyle ilgili şu bilgileri veriyor...
Erişkin özürlülüğünün birinci nedeni olan inmeden korunmak mümkün. Bunun için risk faktörlerini iyi bilmek ve bunlarla ilgili önlemleri almak yeterlidir.
İYİ bilinen risk faktörleri kalp hastalıkları, hipertansiyon, kolesterol yüksekliği ve sigara içmektir.
KALP hastalıkları içindeyse ritim bozuklukları inme açısından en önemli yeri tutar.
HASTALIKLAR TETİKLER
HİPERTANSİYON inme riskini 6-7 kat artırmaktadır. İnme geçirenlerin yüzde 67'si hipertansiftir.
KOLESTEROL yüksekliği inme riskini 4 kat artırır.
İN ME geçirenlerin yüzde 20'sinde şeker hastalığı mevcut olup inme riskini 5 kat kadar artırmaktadır.
SİGARA içme ise inme riskini 4 kat artırmakta ve bu risk sigara bırakıldıktan 5 yıl sonra normale dönebilmektedir.
BUNLARIN dışında hareketsiz yaşam, kötü beslenme, pıhtılaşma bozuklukları ve bazı kan hastalıkları da sayılabilir.
AİLESİN DE inme geçirmiş olanlar da risk altındadır.
AŞIRI yağdan fakir beslenme inme tehlikesini azaltır.
BALIK ve deniz ürünlerinin artırılması, meyve-sebze ağırlıklı beslenme ve alkol tüketilmemesi alınacak basit önlemler arasındadır. Bu sayede inme tehlikesi azaltılabilir.
BOL MEYVE SEBZE RİSKİ % 6 AZALTIR
İNMEDEN korkmak yerine önlem almak gerektiğini söyleyen Prof. Dr. Rıdvan Alaca, "Sadece meyve ve sebze ağırlıklı beslenmek bile inme riskini yüzde 6 oranında azaltır" diyor.