CeMo
05.Şubat.2014, 13:49
Ayakkabı Seçimine Dikkat
Günlük kullanımda ayak bileğini sıkıca kavrayan ayakkabılar destek vermesi bakımından tercih edilmeli.
http://www.ekolay.net/saglik/images/ayakkabiagri248.jpg
Ağrı yapıyor
Anadolu Sağlık Merkezi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Semih Akı, babet ayakkabının ayağın ön yüzünde yer alan bağlarda aşırı yüklenmeye neden olduğu için ayak ağrılarına yol açtığını söyledi.
Bileği kavrayan ayakkabılar tercih edin!
Ayakkabının modeli ve malzemesinin de önemli olduğuna dikkat çeken Prof. Akı şöyle konuştu: "Günlük kullanımda ayak bileğini sıkıca kavrayan ayakkabılar destek vermesi bakımından tercih edilmeli.
Ancak sürekli bu tarz ayakkabıların kullanımı, ayak bileği kaslarında zayıflamaya neden olur."
Günlük kullanımda ayak bileğini sıkıca kavrayan ayakkabılar destek vermesi bakımından tercih edilmeli.
http://www.ekolay.net/saglik/images/ayakkabiagri248.jpg
Ağrı yapıyor
Anadolu Sağlık Merkezi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Semih Akı, babet ayakkabının ayağın ön yüzünde yer alan bağlarda aşırı yüklenmeye neden olduğu için ayak ağrılarına yol açtığını söyledi.
Bileği kavrayan ayakkabılar tercih edin!
Ayakkabının modeli ve malzemesinin de önemli olduğuna dikkat çeken Prof. Akı şöyle konuştu: "Günlük kullanımda ayak bileğini sıkıca kavrayan ayakkabılar destek vermesi bakımından tercih edilmeli.
Ancak sürekli bu tarz ayakkabıların kullanımı, ayak bileği kaslarında zayıflamaya neden olur."